Depuis septembre 2024, notre club de handball a le plaisir de proposer une nouvelle activité : le HandFit ! 
Ouvert à tous, quel que soit le niveau de forme physique ou de compétence en handball, le HandFit est un moment convivial et dynamique pour prendre soin de soi tout en s’amusant. 
Nous sommes déjà une petite équipe d’une dizaine de participants qui se retrouvent chaque lundi soir de 19h30 à 20h30 à Kerlouan. Animée par Eli Doyeux et Yona Salaun, la séance se déroule en musique, dans une ambiance décontractée et chaleureuse. Que vous soyez débutant ou sportif confirmé, tout le monde est bienvenu pour partager cette heure de sport.
Qu’est-ce que le HandFit ?
Le HandFit est une forme adaptée du handball, qui se concentre davantage sur le bien-être, la forme physique et le plaisir que sur la compétition. L’entraînement propose des exercices variés, ludiques et adaptés à chacun. Il permet non seulement de se défouler, mais aussi de travailler sa condition physique.
Pourquoi rejoindre le HandFit ?
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Convivialité et motivation : Entraînez-vous dans une ambiance sympathique, en musique et avec un groupe dynamique.
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Accessibilité : Aucune expérience en handball n’est nécessaire ! Les exercices sont adaptés pour tous les niveaux.
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Bien-être et santé : Pratiquez une activité physique bénéfique pour le corps et l’esprit, loin du stress du quotidien.
Envie de nous rejoindre ou de tester une séance ? Nous serions ravis de vous accueillir ! Venez découvrir le HandFit chaque lundi soir, seul(e) ou accompagné(e), pour un moment de sport et de bonne humeur !
N’hésitez pas à nous contacter par mail : hand.clhb@gmail.com ou sur les réseaux sociaux instagram ou facebook : clhb_cotedeslegendeshandball.
